전체 글39 습관의 힘 - 찰스 두히그 저자 : 찰스 두히그 출판 : 갤리온 발매 : 2012. 10. 30 같은 행동을 반복하는 거 그걸 습관이라고 한다. 사람은 많은 습관을 가지고 있으며 이는 자신이 깨닫지도 못하는 무의식 상태에서 자기도 모르게 하고 있는 걸 발견한다. 하루를 살면서 일어나 화장실에 들어갔다가 세수와 볼일을 보고 나서 나와 옷을 입고 준비를 하고 회사를 나간다. 이런 과정 중에 자기가 생각해서 하는 행동은 거의 없다 같은 날 같은 곳에서 같은 행동을 습관으로 하는 것이다. 이렇게 우리에 행동이 습관이 되기까지 여러 번에 시행착오와 함께 처음에는 뇌를 활성화시켜 신경을 쓰면서 행동을 만들어 나간다. 그러다가 점점 익숙해지고 좀 더 나은 행동으로 굳어진다면 그것은 곧 습관이 된다. 그래서 많은 부분은 습관적 행동으로 지내오는.. 2020. 9. 20. 깨진 유리창 법칙 - 마이클 레빈 저자 : 마이클 레빈 출판 : 흐름출판 발매 : 2006. 03. 27 평소 사소하게 느꼈던 어떠한 작은 문제가 나중에 큰 문제로 벌어질 수도 있다고 설명을 하는 깨진 유리창 법칙을 읽어보았다. 내용 중 깨진 유리창의 법칙 특성에 대한 나의 생각을 적어보았다. 사소한 곳에서 발생하며 예방이 쉽지 않다. 깨진 유리창법칙의 가장 중요한 점은 사소한 작은 실수에서 모든 게 시작된다는 거다. 우리가 느끼기에 작은 문제 별거 아닌 거 같은 문제 하나가 일을 크게 키우기 때문에 처음부터 완벽하게 작은 거 하나하나 신경을 써야 한다. 하지만 작은 문제이기 때문에 놓치기 쉽다. 그걸로 인해 문제가 발생했더라도 시작점을 잘 인식하지 못하기 때문에 예방이 어렵다. 가장 기본적인 작은 하나의 실수라는게 정말 별게 아닌 게 .. 2020. 9. 18. 이제부터 민폐 좀 끼치고 살겠습니다. - 총 감상평 - 처음 이 책을 읽어보게 된 계기는 어느 날 문득 읽을 책이 없었다. 새로운 책을 찾고 싶었다. 그래서 근처에 있는 중고 서점을 가게 되었다. 그곳에서 내가 요즘 관심 있어하는 글에 대한 책들을 보다가 자기 계발 서적 쪽으로 가게 되었는데 역시나 평소에도 제목에 잘 끌리는 나. 이번에도 특이한 제목에 끌려버렸다. 민폐 좀 끼치고 살겠습니다. 이 책을 발견하고는 살짝 두근거렸다. 왜 이럴까? 이제까지 내가 남들의 시선을 너무나 신경 썼기 때문일까? 그래서 그런지 이 책이 나에게 꼭 필요하다고 생각이 들었다. 그래서 책방에서 간단하게 읽어보았는데. 남들의 민폐에 대한 주제도 나오지만 그게 주가 아니더라. 몰론 작가가 설명하고자 하는 주제에 제목이 껴있긴 했다. 이 책에 핵심은 나 답지 못했던 나를 찾는 방법을.. 2020. 9. 17. 10초 안에 결과를 얻는 전달의 기술 - 사사키 케이이치 저자 : 사사키 케이이치 출판 : 한국경제신문사 발매 : 2014. 04. 03 대화에 대한 책을 찾던 중에 발견한 "전달의 기술"이란 책. 말을 더 효과적으로 할 수 있을까 하는 생각에 읽어보았다. 그러고 나서 인상 깊었던 문장에 대한 생각을 써보았다. 어떻게 전달하느냐에 따라, 인생이 달라진다. 어떻게 전달하느냐 이것은 곧 대화를 말하는거 같은데 확실히 대화를 잘하는 사람은 남들보다 좋은 이점이 많기 때문에 인생이 잘 풀릴 수 있는 확률이 높다고 생각한다. 대화를 하다 보면 나 스스로도 재미없는 거 같고 대화를 잘 못하는 거 같은 느낌이 드는데 이런 경우가 많아지면 나중에 대화 자체를 하기가 겁이 난다. 말을 잘 할수 있는, 소통이 잘되는 그런 대화법을 어떻게 하면 잘할 수 있을까 이 책에선 그 방법.. 2020. 9. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음
